指导意见：您好，失眠不建议马上服用安眠药，应该服用一些安神补脑的中药调理。
失眠多因过度劳累，或是精神紧张等引起的，建议睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转，在医生的指导下适量服用安神的药物。
指导意见：你好，失眠的话，多于精神心理因素有关的，躯体的疾病也可以导致的，你的情况注意调节好心理状态，养成良好的生活起居习惯，可以用点安神补脑液调理。
病情分析： 您好，你现在为什么睡不着呢？感情，工作压力很大吗？我建议你最好是放松心情，
意见建议：洗洗热水澡，晚上可以喝一杯热的牛奶，可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。
病情分析： 你好，不管是那种安眠药吃多了都会产生副作用，一般如果病情不是很严重，可以通过服用安神补脑类药物配合调理逐渐康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议：建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想，如果自己无法有效的调整，最好及时去正规的医院接受诊治，但不要听信一些偏方而胡乱用药，一定要采用科学正规的失眠诊治方法。
