健康指导：柠檬中含有较多的维生素C，有抗氧化性，能促进新陈代谢，对促进脂肪代谢有一定作用，适当喝些柠檬水对减肥有一定作用。蜂蜜含果糖卵磷脂和微量元素较多，有调理肠胃缓解便秘的作用，适当喝一些对身体有好处。但多喝会造成肥胖。把这两样食物泡水，对减肥效果不大。要减肥主要还是要改变饮食习惯。要减少油脂和能量的摄入，特别是肥肉甜食要少吃。同时要多吃含膳食纤维高的食物，燕麦山芋南瓜等粗粮和豆类食物要多吃，同时要多运动，才能有效减肥
健康指导：您好，您所述的方式可能有一定的减肥效果。但是减肥是需要坚持的，同时比较艰苦的事儿。建议您日常采用低能量、低脂的饮食方式。同时忌煎炸油腻的食物，多吃蔬菜、水果做到膳食均衡，才能对减肥起到积极的作用。
问题分析：您好，根据您的简单描述，蜂蜜水及柠檬片除了含有维生素Ｃ外，对于减肥没有丝毫帮助。
意见建议：建议您可以用荷叶，山楂泡水饮用，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。
泡柠檬片一般不能减肥，尽量不要过量饮用。柠檬片的味道偏酸，在平时的生活当中适当的喝一些，能够起到补充维生素C的作用，并且也能够起到去油解腻的效果，但是并不具备减肥的功效，如果想要减肥，可以坚持做运动锻炼，也可以去医院做脂肪抽吸手术，有利于改善体态。
健康指导：这样减肥效果不好容易反弹而且伤害身体，建议健康减肥，合理饮食，多食用水果蔬菜，早上吃好、中午要饱、晚上吃少，多锻炼，多喝水，给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力，才能健康减肥不反弹，谢谢。
