意见建议：最好还是戴避孕套的，对于避孕效果还是最好的，您也可以采用上环的，还是需要去医院做的。
指导意见：你好，你想知道最有效的避孕方式，就是宫内节育环，既安全又有效。
避孕的方式有许多种，可以根据具体情况选择不同的避孕方式。首先长时间不打算受孕，可以选择宫内节育器避孕，这种方式可以达到长期的避孕效果，也可以选择结扎手术，做完结扎手术后，输卵管失去了运输卵子的作用，从而能达到避孕的目的。其次，如果近期内有要孩子的计划，可以使用避孕套避孕，这种方式比较安全，而且没有什么副作用。此外还可以选择避孕药，这也是一种方式，但不建议长期使用。
病情分析：最有效的永久脱毛方法？激光脱毛是永久脱毛，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织，痛感轻微。
意见建议：激光脱毛是目前最安全、快捷、长久的去毛技术。
可以选择半导体冰点激光脱毛，永久脱毛最有效。
半导体冰点激光脱毛，效果比较快，主要是采用强脉冲光热原理，能有效减轻患者脱毛痛苦。如果毛发比较多时，可能需要多次进行才能完全去除，而且是永久性的。对于唇毛或者是腋毛，以及腿毛等部位，都可以采用冰点激光。
激光脱毛后要做好脱毛部位护理，避免受到外伤或者过早碰出水，发皮肤出现感染。
