针灸后脚麻多久能恢复没有具体的时间，恢复的快慢要看损伤的程度和个人的体质，具体分析如下：
针灸后脚麻主要是神经受损，一般是由于腰椎受到压力刺激或是出现了末梢神经炎，具体恢复的速度要根据受伤的情况和个人的体质来判断，需要到医院做进一步的检查，如果腰椎没有问题，多为周围神经炎，可以口服甲钴胺或羟苯磺酸钙等药物进行调理，同时要注意不要吃生冷、寒凉等刺激性的食物，同时要注意按摩，避免过度劳累。
您好！根据您的描述，在针灸治疗后出现双脚发凉的情况，这是属于中医理论中经气运行的一种表现。通常情况下，这种感觉会在数小时或1-2天内自然消退，无需过于担心。
不过，为了确保安全，建议您注意以下几点：
保持心情放松，避免紧张情绪
注意局部保暖，可以适当用温水泡脚
饮食上以清淡为主，避免过量食用生冷食物
观察症状变化，如果发凉感持续加重或伴有其他不适（如麻木、疼痛加剧），建议及时回诊所复诊。
针灸治疗通过调节人体经络系统来达到治疗效果。偶尔出现的发凉感，通常是经气运行过程中的一种正常现象。因此，请您不必过于紧张，按上述方法调养即可。
最后，提醒您在日常生活中注意身体状况的变化，如果有任何不适，及时就医是正确的选择。希望您早日康复！
指导意见：你好 ，这种情况考虑是末梢循 环不好。建议营养神经治疗 建议用维生素B1 B12 另外建议进行热敷 和按摩
指导意见：可能是阴虚，建议您去找中医号脉吃中药。中药效果好，对新生儿没有影响。
指导意见：建议去医院拍片或者做核磁共振,考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳 损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片治疗,配合按摩调理。
