问题分析：你好，根据你提问的喝八宝粥会不会长胖，首先要看每天吃多少、什么时间吃，吃后是否运动等等因素的控制。
意见建议：首先八宝粥如果为超市买的罐装的一般多少甜的，如果每天吃太大的甜食是会长胖的。
病情分析：你好，偶尔吃几次是不会胖的。 不要长期吃,那里面添加剂和糖份都很多。如果经常是还是会引起肥胖的。
意见建议：饼干是一种热量比较高的食物，饼干中特别甜的还有中间有夹心的热量会更高一些的。至于会不会长胖也要看你吃多少还有在什么时候吃了，如果你把饼干当零食的话尤其是在晚上吃热量会过剩的，会长胖的。
问题分析：晚上就吃红枣和八宝粥容易胖，吃米饭才不容易胖。
意见建议：建议还是少吃红枣和八宝粥，以米饭为主就不容易变胖。
肝炎病人吃八宝粥有利于身体的恢复，一般肝炎吃八宝粥好，适量吃即可。
因为八宝粥中包含了很多的食物成分，比如红豆，薏米，红枣，坚果等，这是属于乙肝的一种健康饮食。因此，乙肝病人可以多喝八宝粥，但是如果是家里煮的八宝，那就更好了。若只是从商场购买八宝粥，因为含有一定的防腐性，对身体有害，家里做八宝粥可以多喝。同时，乙肝病人要多食用自然、有益于身体的果蔬、米、面条等。尽量不要吃油炸，烤肉，腌制食品，还有一些对身体有害的加工食品。
问题分析：你好，你在哺乳期建议不要吃罐装的八宝粥，里面有防腐剂,而且成分不太清晰,可以吃五谷的自己熬的八宝粥,吃时注意不要太凉.
指导建议： 哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。
哺乳期不能吃腌制的鱼. 哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
哺乳期可以吃八宝粥。
哺乳期的女性可以多吃八宝粥，八宝粥内含有大量的粗粮和谷物，能够很好的补充身体内所需的微量元素，也能够起到补气血，养心安神的作用。八宝粥被煮熟之后很容易被人体所吸收，而且在女性刚生产之后，肠道功能尚未恢复，能够避免肠道负担加重。
哺乳期的女性日常饮食应要以清淡易消化的食物为主，多吃高营养高蛋白的食物，不吃辛辣刺激油腻食物，避免影响到婴儿的身体健康。
