那个,吃八宝粥会长胖吗π_π

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那个,吃八宝粥会长胖吗π_π
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范贵星 医师 泉城医院内科 一级甲等
擅长:白塞综合征,狼疮,风湿,关节炎,免疫缺陷病,系统性...
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问题分析:你好,根据你提问的喝八宝粥会不会长胖,首先要看每天吃多少、什么时间吃,吃后是否运动等等因素的控制。
意见建议:首先八宝粥如果为超市买的罐装的一般多少甜的,如果每天吃太大的甜食是会长胖的。
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郜培琼 医师 巩义市阳光医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,脑血栓,感冒,支气管扩张,...
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问题分析:您好,八宝粥的主要成分是米类,豆类,五谷杂粮混合制成的,主要成分是淀粉。一般吃用淀粉或者高热量的食物容易发胖。
意见建议:但是仅仅是正常食用量一般不会使身体发胖。发胖主要跟遗传有关,也跟自己的饮食习惯有关,平时要注意少吃高热量食物,尽量均衡自己的营养水平。同时要结合运动和锻炼。根据你的年龄,不建议减肥等,现在是长身体的主要阶段,尽量不要通过节食减肥。
相关问答

肝炎病人吃八宝粥有利于身体的恢复,一般肝炎吃八宝粥好,适量吃即可。
因为八宝粥中包含了很多的食物成分,比如红豆,薏米,红枣,坚果等,这是属于乙肝的一种健康饮食。因此,乙肝病人可以多喝八宝粥,但是如果是家里煮的八宝,那就更好了。若只是从商场购买八宝粥,因为含有一定的防腐性,对身体有害,家里做八宝粥可以多喝。同时,乙肝病人要多食用自然、有益于身体的果蔬、米、面条等。尽量不要吃油炸,烤肉,腌制食品,还有一些对身体有害的加工食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

八宝粥含膳食纤维丰富,都是粗粮类的食物吃八宝粥是不会导致肥胖的,但是不要吃在外面买的八宝粥,因为外面买的八宝粥里通常都会放糖,可以自己做八宝粥,不要放糖就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在来月经时可以喝八宝粥,因为八宝粥富含多种营养。
八宝粥是由大米、红豆、红枣、黑米等食材制作而成的,其中含有大量的维他命和蛋白,对于身体有很大的益处,不过在来月经的时候要特别留意八宝粥的水温,如果要食用的话要尽量不要食用冰镇的食品,八宝粥可以自己煮,可以加入红枣,龙眼,红糖等,具有很好的滋补气血的功效。夏天来月经时一定要吃些热饮,以免受寒,否则会导致痛经。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,腹泻时可以适量食用八宝粥,八宝粥又称腊八粥,是用松子、花生米、葡萄干、桂圆、莲子等材料熬制而成,在腹泻时适量饮用八宝粥,可以起到暖胃的作用,但食用过多会加重病情。
除了八宝粥以外,患者拉肚子还可以口服藿香正气软胶囊、黄连素片等药物进行治疗,对腹泻有一定的控制作用,同时在拉肚子的时候要多喝水,避免因腹泻过度导致脱水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇是可以吃银鹭桂圆八宝粥的。
孕妇是可以吃的,但是不难长期食用,因为银鹭桂圆八宝粥含有一定的防腐剂。添加剂,对胎儿有一定的影响,孕妇想食用八宝粥可以自己煮,不仅营养丰富,味道香,不含任何添加剂,还很健康。孕妇饮食要健康,有营养,少吃市场上卖的食物,可吃富含蛋白质,维生素多的食物。例如:豆制品,奶制品,新鲜蔬菜水果等。此外,孕期也要定期产检,避免胎儿异常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量喝八宝粥。宝粥营养丰富,五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸互补的作用,提高蛋白质的利用率。八宝粥含有大量的碳水化合物,可以缓解饥饿,补充孕妇体力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮