宁心安神，过去是镇心安神、重镇安神，除了一般的心神不宁，还用于神志失常的癫狂或癫痫做辅助药，它兼有平肝潜阳的功效，又是平肝阳的药，肝阳上亢往往引起心神不宁，阳浮而神动，阳浮就是肝阳上亢，所以对肝阳上亢的心神不宁更适合。它还略有一点滋养肝阴的作用，所以它兼顾了肝阳上亢本身就存在的肝肾阴虚的这个本质。
指导意见：根据你的描述，想知道磁石的功效及用法
磁石属于重镇安神药功效为潜阳安神、聪耳明目、纳气平喘，入汤剂每次10-30克，入丸散剂每次1-3克，因吞服后不易消化，入丸散剂不可多服，脾胃虚弱者慎用。希望我的回答对你有所帮助。
指导意见：你好根据你的描述是补肾滋阴，镇静安神补脑的作用，对于神经衰弱，肾虚有作用
指导意见：你好，五味子属于中药，主要是含有五味子素，这个有南五味子和北五味子都有，煅磁石就只有一个这种中药。
指导意见：您好；建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于活血化淤,调经止痛。这几味药能缓解痛经。这些中药多半是补气血和活血的，对女性生理期是有很好的帮助，可以平时用来调理经期。但是最好是避开生理期，因为生理期时如果补气太过有可能会导致经血过多，反而不利于生理期。
意见建议：建议您避开生理期服用中药调理身体，生理期来到时，多注意休息，避免熬夜、重体力、剧烈运动等。
