桥本甲减在饮食中要注意盐的摄入。
桥本氏甲减饮食上可以多吃一些维生素、蛋白质、无机盐、微量元素丰富的食物。这类食物不但可以促进身体的血液循环，排队改善机体的代谢功能有着很好的帮助。甲状腺部位很容易出现结节性病变，还应及时补充铁元素和钙元素。
桥本氏甲状腺炎出现结节钙化时，可以多吃一些有助于结节化解的食物，比如蔬菜瓜果等等。尽量不要吃有刺激性以及不容易消化的食物。
甲状腺功能减退症（甲减）患者的饮食需要特别注意。关于水果的选择，建议以低碘、高维生素为主。
首先，苹果是一个很好的选择，富含膳食纤维和多种微量元素，有助于促进消化。
梨子也是不错的选择，含有丰富的水分和膳食纤维，能够润燥生津。
香蕉则可以提供钾元素，帮助维持心脏健康。
此外，葡萄、草莓等水果也可以适量食用，但要注意适量原则。
需要注意的是，甲减患者应尽量避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等海鲜类水果。
同时，建议在医生指导下进行饮食调整，确保营养均衡。
一般情况下，桥本甲减饮食注意以下两点：
1.避免进食海鲜、避免摄入高热量的食物，还要避免食用豆类、包心菜、白菜、油菜、木薯、胡桃等食物，以免出现甲状腺肿大。
2.控制高脂食物和高胆固醇食物，如甲状腺功能减退患者易出现高血脂，尤其是在原发甲减时，应该控制高脂食物，减少摄入高胆固醇食物，有利于较好的控制病情。
桥本甲减的危害很多，内分泌系统失调；生殖系统失调；心血管系统失调。心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。消化系统失调。食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻，以及完全性胃酸缺乏。
指导意见：你好,你的情况最好是注意休息，甲亢是内分泌性疾病，主要有药物、碘131放射治疗以及手术治疗，通常首先考虑是药物治疗，药物治疗需要两年以上才可能治愈的，复发率比较高。碘131放射治疗方便治愈率高复发低，易导致甲低。手术的创伤比较大，适用于前两种方法效果差或复发以及有一些禁忌症的情况。
平时的饮食上应该多吃一些含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、加碘盐等。平时还应该多吃一些黄豆，豆制品，鱼肉，牛奶，鸡蛋等含有丰富的优质蛋白质的食物，在饮食上应该清淡一些，少吃过于油腻的食物。
