病情分析： 你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的，
意见建议：建议最好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。
指导意见：根据你的情况，减肥不要吃减肥药，对身体不好，想要减肥考虑用饮食减肥和运动减肥，建议平时饮食均衡，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，每天多运动，有助于减肥。
问题分析：减肥的关键是使摄入的热量小于消耗的热量，同时保持身体健康最重要。药物减肥有副作用，且停药后容易反弹，运动减肥效果可靠，强身健体。
意见建议：建议不吃减肥保健品。加强锻炼，尤其是消耗性的锻炼如长跑等耐力运动。想瘦腿可以做形体训练。适当节食，使摄入的热量小于消耗的热量。吃低脂、低糖、低热量食物。
减肥期间可以吃馄饨，减肥瘦身期间患者的确应该严格控制饮食，但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分，可以有效促进身体内脂肪的代谢，帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢，从而起到减肥瘦身的效果。
瓜子减肥期间能吃，但是不能吃得过多。
瓜子中的营养价值比较高，患者能吃瓜子。但是其中也含有一定的油脂，所以减肥的患者不能大量的吃瓜子，如果吃得过多，容易导致油脂堆积，进而会转化为脂肪，出现长胖的情况。患者在减肥期间，要控制进食，并不是绝对禁止吃油脂较高的食物。另外，减肥期间在控制饮食的同时，患者也需要定期做运动，促进脂肪的消耗。
