哺乳期妈妈可以吃钙片。
哺乳期妈妈由于喂奶身体是会出现钙质缺乏，在哺乳期可以适量的吃一些钙片，能够很好的补充身体内的钙元素，使其骨骼强健。钙元素也会随着乳汁进入到婴儿的身体内，促进婴儿的骨骼生长发育。哺乳期妈妈的饮食应以高营养、高蛋白的食物为主，补充身体内所需营养，促使身体恢复。
在哺乳期间妈妈的饮食应以清淡易消化的食物为主，也可根据自身的身体情况进行体育运动，能够增强身体的体质。
可以选择液体钙和葡萄糖酸钙。
老年人由于胃肠以及消化吸收功能都比较薄弱，在选择钙片的时候，可以选择容易消化吸收的剂型，比如服用液体钙或者葡萄糖酸钙等。液体钙和葡萄糖酸钙对于胃肠道的刺激会比较小，容易消化吸收，适合胃肠比较薄弱的婴幼儿以及老年人。
建议：也要经常适当的多晒太阳，也要注意经常性的活动，这样就会避免有缺钙的情况发生。
指导意见：你好，如果你是肺癌的话，吃鱼鳞没有什么太明显的效果，只不过是补充一点，钙质而已，还是吃一点，钙片平时可以用中药调理一下
问题分析：你好，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，产后的饮食上主要是适当的多吃一些含有蛋白质、维生素类比较高的食物，不需要再单独的补充钙片了。
意见建议：建议你产后一定要注意适当的多休息，饮食上可以多吃一些瘦肉、鲫鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等，每天都吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜更适宜。
问题分析：你好这个奶粉里面应该有充足的钙剂，不需要再另外补钙，平时你要注意自我观察身体情况有无，腿抽筋的。
意见建议：如果，还有腿抽筋的现象平时在饮食中也要吃，有丰富营养的食物，不过在孕后期就不需要补钙，以免引起不好生产。
问题分析：你好一般婴幼儿出生后两周建议常规补充维生素ad，促进钙的吸收预防佝偻病的发生
意见建议：天气好的时候出去晒晒太阳，阳光中的紫外线，也可以促进自身维生素d的合成，单纯补钙是没有什么效果的。
