20岁以后,身高主要是由遗传因素控制的,20岁以后,骨骺线就可以闭合了,不能再自然长高了。身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,有助于增高。
病情分析: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
指导意见:一般肾虚的不会影响到长个子的,既然知道了肾虚,就得去医院找中医辩证治疗的,看看是否肾阳虚还是肾阴虚吧。
病情分析: 建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
问题分析:您好,一般是没有影响的,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关, 一般情况男性身高发育到22岁左右。
意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。 ,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
问题分析:根据你所说情况,骨垢线已经闭合了,骨骼是不会长了。
意见建议:再长只是骨与骨之间的组织和脊柱的拉长,可以跳绳、做腿部绑沙袋引体向上运动。