心理指导：根据您的描述，您有密闭空间恐惧症，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，会扩大事物本身的危险性，内心痛苦。建议您生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练。使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。把您恐惧的事情，按照不同的程度分成多个等级，逐级进行放松训练直至消除紧张。
问题分析：根据你所说的情况，考虑是你心里作用导致的害怕恐惧心理，需要放松心态，不要想象电影里的恐怖场面，保持健康向上的精神状态。
意见建议：建议你多听一些轻松舒缓的音乐或者看一些积极向上的电视，放松心情，多与人交流沟通，阳光乐观，多参加户外活动。
问题分析：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。
意见建议：恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候 。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
问题分析：您好，您的情况是因为您本来就胆小，导致您在生活中出现了对于自己一人独处时的环境出现了恐惧的心理出现，才会让您出现了上述问题。
意见建议：建议您的情况应该少看一些鬼片，同时锻炼自己的胆量，让自己可以在相对封闭的环境中突破自己的害怕心理，让自己可以摆脱这样的控制，相信您的情况会有改善。
病情分析：
意见建议：如果没有身体疾病，可以一试。但有可能病治好了，也有可能吓出新的病来。
病情分析：你好,出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.
意见建议：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
