意见建议：考虑收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg属于正常范围。但是中老年人血压可能会稍高于上述值，都应该视作高血压
问题分析：低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压，具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的
意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进 富含胆固醇的食物
正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，如果非同日测量三次收缩压和或者舒张压高于正常可以诊断为高血压。定期检查血压情况，如果伴有高血压或者低血压应该积极治疗使其维持在正常水平。
问题分析：高血压跟高盐饮食、肥胖、遗传、吸烟等有关的，还是要及时发现及时治疗的，以免引起脑梗塞、冠心病这些的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降压药物比如阿司匹林、卡托普利、寿比山这些药物治疗的，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，控制体重，定期复查
指导意见：你好，您说的是吃什么，首先控制好血压， 建议你低盐饮食，低脂肪饮食。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用
指导意见：高血压患者的降压目标，降至140/90mmhg以下或理想血压120/80mmhg；小于60岁，合并糖尿病或肾脏疾病，目标为130/80mmhg；老年患者的收缩压降至150mmhg以下即可。
