问题分析：健康指导：您好，对皮肤好的水果很多比如：红枣、猕猴桃、石榴、西红柿、樱桃、苹果、草莓、香蕉、橙子、荔枝等，水果中富含的维生素C对自由基有很好的抗氧化作用，可以使皮肤变好，希望对你有帮助，谢谢
意见建议：每天吃的水果种类可以根据自己的喜好来选定，不要一样就可以多方面摄取不一样的营养素，
意见建议：吃水果什么对小孩最好
孕期多吃水果、蔬菜、蛋类、瘦肉等，主要是要注意营养均衡，一般的水果都可以吃，苹果、梨、橙子、西瓜、都可以，孕晚期的时候最好是吃干果，核桃、榛子等，多吃南瓜、丝瓜、冬瓜、红小豆，这些都是对孩子大脑发育有好处的食品
问题分析：你好，对于皮肤问题每种水果所含的营养成分都不同，因此建议你不要太刻意选择某种水果。
意见建议：你好，建议你可以饮食方面有营养，常吃各种水果，以保证人体肌肤所需。同时可以时常自己按揉脸部，按摩可以促进面部血液循环。保持肌肤靓丽。
猕猴桃，猕猴桃中含有的维生素c，可以防止黑色素的形成，预防色素沉淀，有美白的功效。草莓，草莓可以促进胶原纤维的合成，使皮肤变得有弹性。苹果，苹果中所含有的果胶可以帮助肠道蠕动，排出体内的毒素，并且促进体内脂肪的分解。柠檬能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
病情分析： 其实不同的水果有不同的功效，不应该只吃一种的，什么都吃吃就最好了。
当然，对于皮肤好，就最好吃些水分多的水果。
例如雪梨，润肺，下火。
小番茄，猕猴桃，草莓，提子，补充维生素E，以及维生素C，也是对皮肤好的
健康指导：您好，其实吃什么水果对我们身体都是有好处的，因为水果含有丰富维生素，各种矿物质，膳食纤维等，这些都是人体所需的，在选择水果时您可以多吃应季水果，或者含有维生素C较高的，例如，，猕猴桃，鲜枣这样不仅安全健康，更利于人体消化吸收。
