芡实和莲子有什么区别

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最近常听到有人说芡实和莲子，想请教医生它们是同一种东西吗？

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邓爱文 副主任医师 南方医科大学第三附属医院其他三级甲等

擅长：脑外伤和脑血管意外后智力、性格、行为改变的评估及治...

您好！关于您提到的芡实和莲子的区别，我来为您详细解答。
首先，从植物科属上来说，芡实属于芡属，而莲子则属于莲属。虽然两者都属于水生植物，但它们的分类是不同的。
其次，外观上也能看出一些区别。芡实呈椭圆形，表面有细长的纹理且较为厚实；而莲子则是圆形，表皮光滑且较薄。
此外，在营养成分和功效上，两者也有差异。芡实富含淀粉和蛋白质，常用于滋补养生；而莲子则含有丰富的莲藕淀粉和矿物质，具有清热解毒的作用。
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Q: 莲子和芡实一起吃的功效

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莲子芡实具有健脾和胃，补中益气，生津止渴的功效。可用于治疗遗精，滑精，慢性泄泻，小便频繁，遗尿，四肢无力，腰膝酸软，老年尿频，失眠，健忘，多梦，胸闷气短，食欲不振等。对女性白带异味，外阴瘙痒，宫寒所引起的盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎，都有很好的缓解治疗作用。可增强人体的免疫力，抗衰老，抗氧化。忌：产妇，婴儿，便秘者慎用。