病情分析： 你好，属于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
指导意见：你好！从你在社会交往方面存在明显恐惧障碍的表现分析，可能为社交恐惧症。但是因为精神障碍类疾病症状彼此交叉的特点，所以还是需要亲自去精神科详细诊察加以确诊的。建议根据就诊的情况采取有针对性的治疗，特别是如果自我调节效果较差的情况下，更需要医生的帮助。通过积极的心理治疗或者配合药物，可以逐步好转，而且一定要对自己，对医生都有信心。
