病情分析： 你好，是药三分毒，提高记忆力可以在饮食是提高。1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；
意见建议：2、香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；3、葡萄，含维生素C、维生素A以及B族维生素，对提高记忆力有帮助；4、橙、柑、桔，富含维生素C，有助于促进脑部功能。
问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗 粒来调理2周，
意见建议：平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
问题分析：建议吃安利的健忆胶囊是有好处的，核桃也能增强记忆
意见建议：其实在考试期间 正常饮食 休息 就可以了 ，不要过度紧张
问题分析：记忆力不好一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，
意见建议：建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中 注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。
可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有，鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等，鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外，还应注意大脑的休息，不要熬夜。
牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收，是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外，它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后，能产出大量的乙酰胆碱，然后会随血液到达脑组织中，可以增强记忆力。
