女子以肝为先天之本，肾属水藏精，主生殖生长与发育，随着更年期到来，肾功能衰退，肾水缺乏无法滋养肝，造成肝肾失调，五脏失衡，出现更年期诸多不适。因此，想要调理更年期心烦气躁等情况，可选用滋补肝肾的对症中成药。
中成药整体安全性较好，女性可以选用静心口服液，该药以地黄、白芍、牡蛎等药材配伍，可综合调理女性更年期不适，发挥滋阴补肾，疏肝理气功效，帮助女性宁心安神，减轻烦闷、心烦等不良情绪。此外，乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物也可用于女性更年期调养，可根据个人情况进行选用。
除常规药物调理外，女性想要在更年期保持平和乐观的心态，还可适度参加户外活动，培养个人兴趣爱好，多进行社会沟通交流，利于不良情绪的疏解。
现在属于是更年期综合症，在绝经前后会出现更年期综合症，会表现为心烦，脾气暴躁，爱生气着急，出现失眠，还会出现出虚汗，晚上盗汗等。可以服用药物进行治疗，服用滋阴安神的中成药或者是中草药。平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。
指导意见：你好，从你所说的这种临床表现来看，一般是属于植物神经功能紊乱所引起的，更年期早期的临床表现就是，心烦烘热汗出的。现在这种情况你可以配合中药汤剂进行辨证调理，常用的药物有丹栀逍遥丸，谷维素等。平时可以用大枣，甘草麦芽泡水喝。
指导意见：你好，更年期综合征的饮食调养法：平常饮食方面要多加注意避免吃一些补营养的食物比如高脂肪的食物以及糖类的食物还要注意少吃盐不吸烟不喝酒多吃富含蛋白质的食物以及瓜果蔬菜等
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你描述的这种情况有可能是更年期综合症的表现。建议去做一个全面的妇科体检，如果健康没有问题，可以考虑使用昆泰胶囊治疗。是纯中药制剂用起来比较安全。
问题分析：看过你提到的问题；你的血压，血脂，血糖是否正常。月经周期是否以不规律。
意见建议：建议；据你描述的情况，如无特殊症状，应平衡饮食，保持充足睡眠。可试服强力脑清素片和黄芪精口服液治疗观察，大多数效果较好，供你参考。
