现在属于是更年期综合症，在绝经前后会出现更年期综合症，会表现为心烦，脾气暴躁，爱生气着急，出现失眠，还会出现出虚汗，晚上盗汗等。可以服用药物进行治疗，服用滋阴安神的中成药或者是中草药。平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。
问题分析：您好，可以给孩子听听轻音乐。减少孩子心烦气躁的情绪。
意见建议：建议您可以每天给孩子听。睡眠还是有好处的。祝宝宝健康，请给予评价。
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
心烦气躁失眠应要保持心态平稳。
当患者出现心烦气躁失眠的症状时，应使自己的心态平稳下去，听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，泡热水澡，都能够起到缓解疲劳，改善精神状态的现象。而在睡觉之前也可适当的进行运动，能够使身体处于疲劳感，也可适当的喝一些浓度较强的红酒，使身体处于一个微醺的状态，也能快速入睡。
患者在日常一定要学会调整自己的生活和工作方面的压力。可适当的出去走一走，活动筋骨，看一些比较新鲜的景象，能够很好的平稳心态。
病情分析： 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，在的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
指导意见：考虑是阴虚体质；为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干腰痛、容易失眠，脱发、头昏 耳鸣、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热。试试六味地黄丸。
