心理分析：你好，梦里的潜意识都会释放出来，在正常情况下的压抑，和不满以及不适都会在梦中体现出来。正常人都会做梦，每天都会做5-6个梦；有些记忆深刻，有些不记得；如果长期压力过大就会出现扭曲的现象。
心理指导：催眠可以让患者学会自我解压放松的方式，每天坚持放松对紧张有很好的缓解。如果梦境相同，那么意味着你曾经的不良经历在梦中的体现；
失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒，严重时也可以服用少量镇静剂，可以通过一些生活方式干预，使患者养成良好的休息习惯，按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼，适当地进行户外运动，放松心情，减轻压力。如果患者有焦虑症的历史，可能会出现失眠、梦，主要是做了很多噩梦，可以睡觉。另外，还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠，主要表现在睡觉的时候容易醒过来，可能对抑郁和什么都不感兴趣，还可以调理口服净心口服液和谷维素。
怀孕老是做噩梦有可能是由于肾虚，气血不足引起的。怀孕后阴血下聚养胎，导致心脏供血不足。气血更加虚弱。可以引起失眠，健忘，多梦等症状。睡前半小时不要看书、看电视，适当做一些体力运动也是可以放松。
病情分析：多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
怀孕后老做噩梦平时可以多晒太阳，多看一些有益身心的书籍，玩喜欢的游戏、电视剧、电影，可以多出去旅游，登山、游泳，做一些自己喜欢的事情，慢慢消散这种恐惧的情绪。也可以让专业的心理医师调节一下，病情会有所好转，避免脑力活动，不要过度劳累。
指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。不知你有没有到医院去做一下检查，看是不是病理性的问题，尤其要重点检查一下心脏，如果有问题好及时有针对性的治疗。如果检查，自体一切正常的话，那就多考虑是压力过大而产生了严重的焦虑情绪，引发了躯体化不适的症状。长时间的压力过大而无法排解，就会出现心理问题。建议你适度降低对自己的标准和要求，放松一些，用适合自己方式排解焦虑的情绪，如交友、倾诉、运动、做自己感兴的事情等，再有最重要的就是减少自己的焦虑源，无论做什么，或遇到什么事情都要想开一点，心中无事了，不焦虑了，你上述不适症状也自然就会消失了。你先试着自己调整，如果有困难的话，你需要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心病还需要心药医，我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐！
