减肥期间不可以吃雪糕，雪糕热量比较高，富含大量的奶油和糖分，会导致出现脂肪堆积，容易导致身体偏胖，不利于达到减肥的效果，也易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。减肥期间不应该吃其他热量高的食物。
减肥期间吃雪糕是会发胖的，不多吃，雪糕的脂肪含量较高，过多食用会引起脂肪的堆积。过多的食用雪糕，是会造成发胖的，因为雪糕所含的热量较高，而且还含有一定的奶油成分，所以减肥期间不能吃雪糕。
指导意见：你好，肥胖的原因除先天性遗传因素外，主要是由于能量的摄入超过机体代谢所造成的。因而控制摄入能量的问题是减肥成功的关键，同时需要加大活动量以消耗多余摄入的能量。饮食的种类可以正常，但问题需要控制。
减肥期间一般可以吃雪糕，但只能少量吃。
减肥期间需要控制饮食，减少食用高热量的食物，比如蛋糕、炸鸡、烤鸭、火锅等，而雪糕主要由奶油、果酱、巧克力等制作而成，属于高热量的食物，所以减肥期间只能少量吃雪糕，以免造成脂肪堆积，影响减肥。但为了成功减肥，减肥期间最好不吃雪糕，饮食尽量以低脂、低糖的食物为主，比如燕麦、黄瓜、西红柿等。
减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的，山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质，前者能够抑制脂肪的合成，降低人的食欲，对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好，那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物，效果会更好。
减肥能吃巧克力，但是不能吃过多。巧克力可以起到提高心情的作用，但是含有的糖分和脂肪比较多，有可能会导致出现有肥胖，所以要控制好量。减肥期间要保持营养膳食摄入均衡，一日三餐定时定量，避免出现暴饮暴食，如果想要达到快速减肥的目的，也可以选择抽脂手术的方法，可以利用负压的吸力作用，将身体多余的脂肪排出。日常要每天坚持运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽，能够消耗热量和脂肪，达到减肥的目的防止肥胖出现复发。
