心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在焦虑情绪,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。造成焦虑的原因是有大的压力源,解决压力症状就会好转。
心理指导:你好,给您解除压力建议:1.多和家人好朋友多聊聊天,放松心情,排解压力。2.逐步增加参加社交活动次数增长自信心.3.调整好作息,养成良好生活习惯。
心理分析:这种情况是抑郁情绪的表现,不一定是抑郁症。抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生。
病情分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
意见建议:有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,其实你的情况是有诱因的,创伤刺激是诱因,从你描述情况分析,考虑偏执型精神分裂症。
心理指导:建议到当地精神病院诊断,一经确诊,必须尽快遵医嘱服药吗,规范系统足量足疗程,支持系统提供良好的心心理和社会支持,调整睡眠生物钟,晚上睡前放松训练,力所能及工作,维持社会功能,避免刺激。
心理分析:你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,又处于青年阶段,在现实及人际方面存在不适应感,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,大脑功能失调,失眠,神经衰弱,烦躁易怒,幻觉妄想的现象。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有抑郁及人际敏感、精神障碍倾向,不是个人能调整的,可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查,通过药物调理身体症状,结合一个阶段的心理治疗可改善病因。避免进一步严重及复发。