问题分析：您好，您的情况是因为您最近可能遇到了很可怕的事情，所以才会导致您出现了惊恐心理，才会出现了上述所说的恐惧，有了上述问题。
意见建议：建议您可以把自己遇到的是事情和您的家人及朋友说出来，转移自己的注意力，让自己可以保持平常心，相信您的情况会有改善，希望对您有帮助。
心理分析：你的情况可能是一种情绪引发的症状，与自我不良的暗示和心境有关。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，给自己一些积极的心理暗示，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
指导意见：你好；有可能是工作压力大，工作不顺心，睡眠休息不好造成的。
指导意见：你好~ 可能是低血糖 或者神经 衰弱有关系，建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神，平时多喝点百合粥和银 耳莲子粥，可以滋阴安神，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒，防止受凉感冒等诱因，多户外运动,舒畅气机，
问题分析：多动症的可能性比较大，多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称，一般症状表现为注意力不集中，注意持续时间短暂、爱动学习困难等症状。
意见建议：先去医院确诊后，可以在医生的指导下进行药物治疗、心理行为治疗、脑电生物反馈治疗等综合治疗。
问题分析：你提到的 这个诱因从中医的角度说是肾虚类的病变的结果。
意见建议：建议你到中医科了解一下，目前单纯的从症状上是不好明确是肾阴或是肾阳不足的。需要相关的舌象，脉象什么的来明确的，这样的用药会更有针对性的。
