维生素D通常会促进钙吸收吗
维生素D属于一种脂溶性维生素，能够促进人体骨骼生长、调节钙、磷代谢以及调节免疫功能等。当血钙浓度稳定时，血钙浓度维持不变时，甲状旁腺素分泌会向肾脏和骨细胞释放。促进妊娠和哺乳期钙的输送，对于2岁以下的婴幼儿，建议补充400IU/天。另外，为了长期健康考虑，2岁以上及成人需要补充维生素D，以促进骨骼发育，增加肠道对钙和磷的吸收。
病情分析： 你好，鱼肝油的主要成份是维生素d和维生素a，其中维生素d能促进钙的吸收，但鱼肝油中钙含量极少，不能补钙。
意见建议：建议您可以多晒晒太阳。也可以喝点牛奶，多吃豆制品。希望我的建议对您有帮助。
指导意见：要想增高.应该多吃蛋白质.尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
膳食是人体摄取钙质的理想来源，食物中还含有许多其他促进钙质吸收的营养成分，如维生素D、维生素C、维生素K、蛋白质以及一些植物化学物等。平衡的膳食是维持骨骼的基础。
病情分析：您好，青少年是身体生长发育比较旺盛的时期，是需要大量的钙质的，可以补充一些容易被吸收的钙质，补充一些维生素AD,多晒太阳，促进体内的维生素AD的合成，促进骨折的吸收，促进生长发育
意见建议：保持一些钙质和维生素AD,多晒太阳，促进体内维生素AD的合成，促进钙质的吸收，保持良好的心态，注意休息，多吃含钙质丰富的食物，荤素搭配，全面加强营养，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒
