在经期是能洗澡洗头的。
月经期是可以洗头、洗澡的，但是要注意水温以及洗澡的方式。
很多人认为月经期间不能洗澡、洗头，这种方法和想法是错误的，其实女性在月经期间可以洗头、洗澡。经期洗头、洗澡要注意水温的控制，不要用冷水也不要用过热的水，可以把水温掌握在40℃左右。同时，经期洗澡不要用盆浴，避免由于污水进入阴道诱发感染，可以选择淋浴。
在月经期间，女性的身体抵抗力会有所下降，容易受到外界环境的影响，比如感冒等。因此，在经期期间建议尽量避免洗澡，尤其是盆浴，因为此时子宫颈口会稍微打开，增加了细菌进入子宫的风险，容易引发感染。
如果确实需要在经期洗澡，建议选择淋浴，而不是盆浴，并且注意水温不宜过低，以免着凉。
至于洗头，经期是可以洗头的，但要注意用温水冲洗，并确保头发及时吹干，避免着凉感冒。
通常建议在经血完全干净后3-5天再进行洗澡，这样更安全。如果有特殊需求，如皮肤敏感或瘙痒，可以选择淋浴，但要注意动作轻柔，避免过度刺激。
总之，经期洗澡需要特别注意卫生和保暖，以避免不必要的健康风险。
月经期间可以洗头洗澡的。只要注意水温，不要受凉，洗头后及时将头发吹干，不让寒气进入体内就可以了。还有就是只能淋浴，不能盆浴。避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴。
产后一般要三周以后才可洗头洗澡，原因如下：
因为产妇在生产后需要避免接触凉水，所以在坐月子期间也需要尽量避免接触凉水，导致产妇的身体受到寒凉影响，留下不好的后遗症或是影响恢复。在产后的孕妇是不可以盆浴的，洗头洗澡都要三周左右才可以进行适当的淋浴，而且也需要产妇的恶露排干净了才可以洗澡。但是产后一周也是可以进行洗头洗澡，但是需要注意避免着凉。
指导意见：经期可以洗头的 主要是注意保暖避免受寒即可,经期不要盆浴, 可以清洗外阴 避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.不参加重体力劳动,避免剧烈运动 行经期间,一般体力劳动和户外活动不但无害,反而可促进盆腔血液循环,
月经期间是可以洗头洗澡的，但是不能坐盆浴，以免引起细菌感染，淋浴是可以洗的。洗好以后需要将头发吹干，以免着凉感冒。同时注意月经期间的卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，忌食生冷寒凉的食物，以免引起痛经。
