针对您的情况，我为您推荐一些有助于提升大脑活力和记忆力的食物：
芝麻：含有丰富的磷脂和不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育和保护脑细胞。建议您可以将芝麻捣碎后加少量白糖冲水喝，早晚各一次。
海带：富含亚油酸、卵磷脂以及大脑必需的磺类物质，对改善记忆力和增强智力有很好的效果。
牛奶：含有优质蛋白质和钙质，能够有效补充大脑所需营养。
核桃：作为坚果的一种，核桃含有大量不饱和脂肪酸，被形象地称为'脑黄金'。适量食用有助于改善认知功能。
蓝莓：富含抗氧化剂，可以保护大脑免受自由基的损害，同时也能提高注意力和反应速度。
建议您每天选择其中几款食物进行搭配食用，并保持良好的作息习惯，这对提升大脑活力会有事半功倍的效果。
精子活力低，可以服用左卡尼汀口服液提升精子活力。
精子活力低下即弱精子症，是导致男性不育的重要原因，可以服用左卡尼汀口服液进行治疗。它是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质,其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性都是十分有口碑的。
建议患者按照专业医生指定的医疗方案服用药物。
甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。
指导意见：这种情况，还有一些炎症反应，坚持抗炎治疗，同时可以配合口服一些，衍宗丸，养精种玉汤等等，这样就能够促进精液及早恢复正常
病情分析： 建议您口服多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力
意见建议：精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着很大的作用
