失眠可以通过中药方剂解决。
治疗失眠的中药方剂有枣仁汤、干姜附子汤、黄连阿胶汤、三味安眠汤、桂圆莲子汤、小柴胡汤等。这些药方可以有效治疗各种失眠症状。枣仁汤是一种治疗失眠的方剂，由：颗枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。用法：3360将食材加水煮沸半小时后饮用。应在睡前一小时内服用。适应症：酸枣仁能抑制中枢神经系统，起到镇静作用。对血虚引起的失眠有很好的治疗作用。
指导意见：您好，根据您的描述可能是因为体质较差或者存在脑血管疾病所致，建议口服枣仁安神胶囊，甲钴安，养血清脑颗粒治疗，注意休息，保持心情放松，饮食宜清淡，适量运动，祝健康。
问题分析：心悸此时应该到医院做心电图以及胸部x线检查还有血常规血沉必要时需要做心肌酶谱检查,
意见建议：建议你好 口服镇静药物地 西泮安神补脑液参芪五味子胶囊通心络胶囊注意休息。
指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你多大了?这种情况多长时间了？还有没有其它什么症状？比如是不是有严重焦虑或是抑郁的情绪等等，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。失眠多梦的原因很多，多数情况下与自己压力过大，过于紧张，心中有事,或是过于焦虑、抑郁有关，也有的与自己更年期有一定的关系，你需要找到自己失眠的原因，然后有针对性的调理。如果是压力过大或是心中有事儿，要适度的降低对自己的要求，接纳现状，释怀一切，如果是因为抑郁或是焦虑情绪严重，你需要合理的宣泄和排解自己的不良情绪。有必要的话，可寻求专业的心理咨询师的帮助。如果是更年期所致，需要到正规医院找中医生调理调理。如果是心理问题所致，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出困惑。祝健康快乐！
问题分析：你好.感谢对我们的信任.从你所说的可能是没有休息好导致的头痛.还不到睡眠障碍的程度.不用太过于担心.
意见建议：建议调整睡眠环境,无光线无杂音.睡前不看手机,不在卧室做与睡眠无关的事.可喝点蜂蜜水.
