惊悸失眠一般主要考虑情绪波动，惊吓和恐惧引起的，但也可能是神经衰弱导致的，具体分析如下：
1、患者因为受到惊吓，工作和学习压力太大，思虑过多等都会引起情绪波动，继而造成失眠。
2、患者因为神经衰弱引起失眠，如易怒，易受外界影响，易受惊吓等，就会出现睡眠障碍，并伴有胸闷、心慌、心悸、头晕、头痛、食欲不振等症状。
大人惊悸的导致失眠，可以通过以下方式治疗：
1.可以使用中成药镇静剂。例如注射安神丸对改善冲击引起的失眠有很好的效果。
2.如果有明显的恐惧症状，可以和家人沟通。
3.心理治疗。通过某些方面的心理暗示、行为治疗、催眠治疗等，对改善睡眠有很好的效果。
4.建议白天多进行文体活动。这样做可能会使身体有点累。
多梦惊悸引起的失眠要养成好的睡眠习惯，必要的时候借助药物，只要睡眠，就会做梦，关键在于能否感觉到自己在做梦，醒来之前做的梦常常是能够被记住的梦。每一次做梦的时间不超过五秒，一个晚上最多有五次做梦的时间。
惊恐性失眠是一种由于频繁的精神兴奋而导致无法睡好觉的紧张状态。
患者通常会出现惊慌失措的症状。心动过速、心率快、心肌收缩过度、心律失常是失眠临床常见疾病。但是这些表现都不是很复杂的。健康的人在情绪波动、抽烟喝酒、喝浓咖啡后会出现这些症状。调理期间可口服安神补脑液或甲钴胺片。在发生惊恐性失眠期间，应该注意合理的饮食。
一般情况下，心悸性失眠是指由心慌引起的不能正常入睡，或者入睡后易醒，醒后无法入睡等，具体内容如下：
心悸性失眠是由于心慌导致的失眠，或是在睡觉后容易醒来，醒来后难以入睡。病人有明显的心率加快、恐慌和失眠等症状。心悸型失眠一般采用养心安神的方式进行，刺五加、谷维素、养心丸等是临床上比较常见的药物，同时还可以结合拔火罐、推拿等手法进行调理。日常生活要有一定的规律，饮食要清淡，要有一个好的心态，在晚上睡前可以多听些轻柔的歌曲，有助于入睡。
