可以通过按摩乳房。
胸部的按摩可以促进乳房纤维的再生，在每天睡前和晨起，可以抽出二十分钟的时间对乳房进行按摩。采取从下到上的提拉方法，两只手换着向上提拉乳房。然后用双手的手掌从外向内的打圈按摩，直到乳房的皮肤发红，这样就能促进乳房的血液循环，对恢复乳房非常有帮助；哺乳后要想乳房恢复弹性，就需要保证身体能获取到足够的胶原蛋白，可以多吃一些木耳、银耳、猪脚、花生、鱼肉、木瓜等食物，这些食物含有丰富的胶原蛋白，具有很好的丰胸效果，对恢复胸部弹性有很好的效果。
建议：在内衣的选择上一定要得当，尽量的选择聚拢效果好的内衣，舒适度一定要保证松紧合适，这样也能帮助乳房恢复。
你好，建议你平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,可健壮胸肌,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用.
指导意见：一般最长时间哺乳是不超过八个月的。孩子一岁零两个月了，是需断奶为宜，对于早产儿来讲，发育是较足月妊娠孩子较慢些，不需担心，
指导意见：你好，宝宝生病期间不建议断奶的，还是等宝宝好了之后再断奶，期间多给宝宝喝点水，多注意护理。
问题分析：哺乳断奶后乳房松弛是很正常的现象。不可能恢复到孕前水平。
指导建议：可以找专业人员做些乳房护理可能好些。正规美容院就可以。别乱投。
