指导意见：需要要注意加强饮食的调节，注意避免吃油炸油腻的食物就可以，进行以观察就可以的，注意进行运动为宜。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖会造成身体体格的改变可以采取一些方法进行调整不用担心。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量同时也可以适当的进行一些运动健身或者是游泳的方法进行调整和治疗。
问题分析：下午好！减肥可说是一个综合性的调理过程。除了运动，多与平时的饮食嗜好与食物结构有关。脂肪积聚应是主要因素之一。
意见建议：常言说：一口吃不成胖子。身体肥胖多是由于高脂肪与高热量物品摄入过多，导致营养过剩所致。所以平衡膳食与运动同样重要。祝好！
病情分析：你好，在选择健康的减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。
意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
病情分析： 运动减肥效果很好，安全无副作用，不易反弹虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。
意见建议：合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
