总是担心自己生病是疑病症吗?

会员4986262 35 已回复
我今年35岁,最近总觉得身体哪里不舒服,经常怀疑自己得了重病。比如稍微有点头疼就担心是不是脑癌,胃不舒服就觉得可能是胃癌。这种情况已经严重影响了我的工作和生活。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵志铭 医师 绥化市第一医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡出血,疝气,急性阑尾炎,肠穿孔,甲状腺次全切...
已帮助用户: 8934
从您的描述来看,您可能正在经历疑病症的表现。这是一种心理状态,患者会过度关注自己的身体状况,并对轻微的不适产生灾难化的联想。
首先,请理解您的感受是正常的,但过度担忧反而会让症状变得更严重。建议您尽量保持理性的态度,避免频繁就医和查阅相关疾病信息。
如果这种担忧已经影响到您的日常生活,您可以尝试以下方法:
规律生活,保证充足睡眠
适度运动,增强体质
学会放松,可以通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑
如果情况没有改善,建议寻求心理咨询师的帮助
另外,当身体出现不适时,可以适当就医检查,但不必过度解读检查结果。记住,疑病症本身不会对健康造成直接危害,关键是要调整心态,保持心理健康。
相关问答

疑病症主要的治疗方法是采用心理指导治疗进行治愈,同时药物治疗来当辅助。如果人对于自身的身体健康过分关注,经常担心或自己得了某种或者多种严重疾病,时间久了就会出现心理疾病,常常导致患者焦虑或抑郁。所以应该先从心里上治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

病情分析: 疑病症又称疑病性神经症。指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。
意见建议:自己要心胸放大,不要对小事念念不忘,导致自我敏感性大。要学会适当的放开,什么事都是浮云,不要疑心,药物的控制需要长时间的服用,不可以一下子断药的,要逐渐减量治疗,加油

邓天喜医师精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..

指导意见:你好:你的情况主要是对疾病的一知半解,自己敏感多疑,过分的关注自身的健康情况。容易自我暗示等等。所以疑病也就很自然了。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

指导意见:反复怀疑自己有未曾查出来的疾病,对于各项医学的检查结果和医生的合理解释都不完全信任,如果持续数月以上则需要考虑为疑病症,可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步做相关心理测评以助于明确病情,必要时可以考虑口服抗焦虑药物

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院
擅长:精神科,失眠等疾病

要消除老年人的疑病情绪,主要应采取心理治疗方法。从病人的内心深处和老年人的生理特征入手,运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系,实事求是地向病人解释病情,使恐惧的心理逐渐弱化,从而解开郁结在心中的疑虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:这种情况跟个人情绪个人性格以及外界环境都有一定联系,在这种情况的时候我们可以通过啊配合口服一些养血安神片和维生素b宁神定志丸来共同调理治疗

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎