脂肪可以通过多种方式排出体外，例如说汗液，尿液以及粪便等方式排出体外，一般在消耗脂肪时会有口渴的情况出现，同时尿液会有发黄或是油腻的感觉，这都说明是在进行脂肪代谢，如果排汗过多，也是脂肪代谢的一种方式。
人体脂肪通常可以通过新陈代谢的方式排出体外，并且也可以选择抽脂。身体肥胖通常是由于不良的生活习惯，或者是饮食习惯所引起的，如果能够加强身体锻炼，可以加快身体的新陈代谢，从而促进脂肪的排出。如果感觉效果不理想，可以通过抽脂的方法治疗，能够将身体多余的脂肪抽出，从而达到比较好的瘦身作用。平时要少吃一些油炸食品或者是甜食，以免导致身体肥胖，而且还要经常参加有氧运动。
问题分析：您好，根据您的描述，肥胖跟饮食、运动，遗传有关，可引起三高，易疲倦
意见建议：建议适当锻炼，节食，每天保持30分钟以上的有氧运动，吃蔬菜水果，少吃油腻的食物
通常情况下，小的肾结石可以自行排出体外。具体情况分析如下：
肾结石通常是泌尿系结石的一种,通常是指位于肾脏的结石。直径小于0.6厘米的肾结石一般是通过输尿管排入膀胱，再经尿道排出，因此小的肾结石可以自行排出体外。多数患者在排尿的过程中会形成梗阻，出现腰部疼痛、恶心、呕吐、尿频、尿痛等症状，这时候可以服用缓解痉挛、止痛的药物，促进结石排出。
身体脂肪可以通过人体的代谢排出体外，并且可以选择抽脂的方式。人体的脂肪可以为人体提供能量，但是如果脂肪过多就很容易形成肥胖，脂肪通常会以小便和大便以及出汗等身体代谢的方式排出体外，如果想快速的去除身体的脂肪，可以采取抽脂的方式。抽脂通常是利用激光或者射频技术将身体的脂肪 液化，并且通过负压吸引的方式将脂肪吸出，从而排除体外。抽脂后应注意休息，不要进行剧烈活动，并且不可以喝酒。
人体血液中的垃圾有多种，主要包括尿素氮，肌酐以及二氧化碳等。人体血液垃圾主要通过三条途径排出体外，第一条途径就是通过肾脏，血液通过肾脏形成尿液，尿液中含有尿素氮，肌酐以及其他代谢废物，通过尿液排出体外，是人体垃圾排出体外最主要的途径。如果肾脏功能发生损伤，垃圾就不能及时排出体外，就容易发生尿毒症。第二条途径就是通过呼吸，通过肺脏能够把人体产生的二氧化碳排出体外，同时又能把人体需要的氧气吸入人体。
