问题分析：长期服用维生素c+e复合的保健品，不建议的；首先如果不缺乏是不用补充的。
意见建议：保健品是保健用的，没有治疗作用，不适合长期服用；容易导致肝肾损害，都不能长期服用，
一般来说，卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求，具体如下。
在孕早期，胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，卧位姿势不受太大影响，只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期，子宫不断增大呈右旋转状，孕妇应采取左侧卧位，可缓解子宫韧带紧张状态，有利于胎盘的血液供应，保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
问题分析：你好根据你描述的情况！如果你是月份大了！可以左侧卧位比较好。
意见建议：如果是月份小什么姿势都可以！只要自己感觉到舒适就可以。
指导意见：你好，你的描述不够详细，建议你描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复。
指导意见：任何药物或保健品在过期以后都不能服用，超过了保质期会引起物质性状的改变，对人体造成损伤，所以不建议使用。
