指导意见:你好你的情况考虑由于社交恐惧症引起的临床症状,建议你可以及时的就诊心理科,采用心理疏导治疗和药物控制改善病情,注意多参加集体活动放松心情,有利于避免复发,请为我的回复做评价。
指导意见:这种情况需要通过生活调理逐步培养自信心,这种情况主要与自信心不足有直接关系,需要给自己设定可以实现的目标,通过逐步完成目标,逐步培养自信,可以每天大声朗读新闻报纸30分钟,每周两次登山或郊游,平时要确定自己的奋斗方向,要逐步实现自己的理想,要使自己的生活充满成就感。
心理分析:你好,根据你所描述的情况,一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状
心理指导:一般是一些喜欢宅居,不愿出去的人常有社交恐惧,其实也好解决问题,只要走出去,多与人交流就行了,可以先试试自己的亲戚,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊,也就不惧生了
指导意见:你好,社交恐惧症是神经症的一种,是轻微的脑功能失调,可以的当地精神专科医院神经症门诊进行药物治疗,也可以到当地正规的心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法到社交恐惧症疗效不错
指导意见:社交恐惧症主要是行为治疗,即个体改变敏感多疑的个性弱,并建议自信心,勇于去与他人交流,先从熟悉的人交流,再过度到与陌生人交流,只大胆的去实践,相信这样的症状会获得改善。
指导意见:你好,建议你采用小步子策略,和自己交往比较密切的朋友外加一个不太熟悉的朋友,这样拓宽自己的交际圈,交际范围!