手心发热、手烦失眠可以通过以下方法解决：
1.行为治疗和心理咨询：正确认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和纠正不良的睡眠行为和观念，进行心理咨询，消除对失眠症状的担忧和恐惧。创造一个合适的睡眠环境，减少在床上的时间，睡不着的时候马上起床，养成每天同一时间起床的习惯不管晚上几点睡觉，减少或取消白天的午睡等。选择合适的枕头，睡前泡脚放松，也会起到辅助作用。此外，睡前避免过饱或过饿，减少情绪波动。
2.良好的床上用品环境可以促进睡眠：卧室一定要“藏风聚气”，床一定要放在房间里最明亮的地方，要着眼于整个房间。床不要正对着门，因为门既是进气口又是出气口，这样的话会生病的。卧室光线要暗但不要亮。
心肌缺血一般不会出现视物模糊的症状，心肌缺血的患者有可能会出现胸闷，心慌，胸痛的症状，但一般很少出现视物模糊的情况。
视力模糊是由于某些眼部疾病所致。如果患有白内障、青光眼等，会导致视力不清。如果有这样的症状，一定要及时到医院做进一步的检查，才能确定病因，采取相应的措施。心肌缺血的患者，往往会出现胸闷，胸痛，心慌，心悸等不舒服的感觉，如果患者目前仅仅是轻度的心肌缺血，那么也很有可能没有任何的不适感。如果心电图提示有心肌缺血，建议患者可以进一步检查一下胸片和心脏彩超。
通常情况，小孩手心热可以清胃经、揉板门、清大肠经、补脾经、摩腹。
一、清胃经：胃经在大鱼际桡侧，可以用拇指指腹从掌跟推向小儿拇指根部。
二、揉板门，板门穴在大鱼际中点，可以用拇指端按揉。
三、清大肠经，大肠经在食指桡侧，用拇指指腹从虎口推向指尖。
四、补脾经，脾经在拇指桡侧，用拇指指腹从指尖推向指跟。
五、摩腹，双手搓热将掌心放在腹部上，顺时针按摩。
一般情况下，小孩手心热吃什么好，需要根据病因进行判断。
小孩手心热如果是孩子发烧引起的，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，如果的脾虚引起的小孩手心热，可以服用调节脾胃虚弱的药物，比如健脾胃，如果是上火引起的，可以吃点清热去火的药物，比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果，增加营养的摄入，有利于身体健康。
通常情况下，幼童手心热可能是上火，也可能是正常的。具体分析如下：
１.上火：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红等，会导致幼童手心热。
２.正常的：儿童新陈代谢较成人快，且散热中枢尚未发育完善，因此会出现手心发热的感觉，如果儿童没有其他不适的症状同时体温不高就属于正常的生理现象，无须特意处理。
