经常吃皮蛋对健康有害。皮蛋是用石灰和鸭蛋共同制作而成的一种味道鲜美的食品。在制作过程中这种皮蛋中含有大量的重金属物质，进入人体之后容易导致重金属超标，不利于人体的健康。而且在腌制的过程中，蛋白质结构受到变化，基本被破坏殆尽，有可能会引发腹痛、腹泻。其中含有的铅离子还会影响身体的发育，所以尽量还是少吃皮蛋。
问题分析：吃哪些蔬菜健康那得因人而异、比如肾阳虚的人可以多吃韭菜
意见建议：如果是平时容易上火的人多吃苦瓜、如果是血脂高的人多吃木耳、洋葱
健康指导：一般来话，所有的蔬菜都是人体所必需的，但大部分都是要加热煮熟后才能食物，如寒性食物：马齿苋、苦瓜、莲藕、海带、鸭梨、西瓜、冬瓜等。凉性食物：茄子、白萝卜、丝瓜、苋菜、芹菜、大麦、绿豆等。热性食物：芥末、肉桂、辣椒、花椒、干姜等。湿性食物：韭菜、茴香、葱白、香菜、糯米、胡桃仁、羊肉、羊奶等。平性食物：粳米、小米、圆白菜、黄豆、扁豆、莲子、牛肉、牛奶等
病情分析： 宝宝脾胃娇嫩，特别是在换奶、添加辅食阶段，容易伤及脾胃，引发吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题。
意见建议：宝宝脾胃虚的表现是面色萎黄，乏力，倦怠，少气懒言，食欲不振，大便稀等症状，如果你的孩子有以上症状，建议服用中药治疗．
问题分析：您好，常吃南瓜对人体有益，不会使脸变黑。您的脸变黑可能是其他原因造成的，如化妆品。
意见建议：南瓜可以继续吃，建议您看一下巩膜是否发黄。如果黄的话，可能肝胆系统有疾患。
