总是感觉身体疲惫乏力要考虑气虚的可能。
气虚是由元气不足引起的一系列病理变化和证候，患者在临床症状上可以表现为身体虚弱、面色苍白、胸闷气短、呼吸短促、四肢乏力、头晕、语声低微等等。常见于先天禀赋不足，或者是由于劳伤过度、久病不复。目前常见的疲劳综合征很多也属于气虚。
建议：尽量清淡饮食，全面营养，尽量进食容易消化的食物；要保证充足的睡眠，不要熬夜；积极参加体育锻炼，增强个人体质，保持情绪舒畅。
心理分析：养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对做放松训练。
心理指导：听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。都可以有助于提高睡眠质量。
脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动，可以做适当的体育运动，例如散步、慢跑、游泳等，每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗，在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以有效的缓解这种症状。
病情分析： 你好，长期电脑前或案前工作对眼睛伤害是很大的。可自己制定固定的时间，工作50-60分钟时休息一下，让眼睛看看远处和绿色植物，休息10-15分钟左右，可得到缓解。平时多食用鱼类，胡萝卜等对眼睛有益的食物。
一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
问题分析：长期站立会出现腰肌劳损导致酸痛，过度劳累也是会出现这种情况的，主要是要多休息，才能彻底恢复正常，局部按摩缓解肌肉劳损，观察一下，必要时外贴麝香镇痛膏治疗。
意见建议：多休息，局部按摩缓解疼痛，不要长期站立，观察一下，可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下。
