老是感觉疲劳乏力是怎么回事?

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最近在办公室看到同事总是无精打采的,问怎么回事,要不要去医院检查一下,她说最近老是感觉疲劳乏力,想问一下老是感觉疲劳乏力是怎么回事?
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陈欣 主任医师 中日友好医院其他 三级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,...
总是感觉身体疲惫乏力要考虑气虚的可能。
气虚是由元气不足引起的一系列病理变化和证候,患者在临床症状上可以表现为身体虚弱、面色苍白、胸闷气短、呼吸短促、四肢乏力、头晕、语声低微等等。常见于先天禀赋不足,或者是由于劳伤过度、久病不复。目前常见的疲劳综合征很多也属于气虚。
建议:尽量清淡饮食,全面营养,尽量进食容易消化的食物;要保证充足的睡眠,不要熬夜;积极参加体育锻炼,增强个人体质,保持情绪舒畅。
相关问答

头晕疲劳乏力可能是作息不规律、不良生活习惯等生理因素导致。同时,病理因素比如心衰等,也可导致头晕疲劳乏力。
如果是因长期熬夜、油腻饮食、身体未得到充分休息导致的头晕、疲劳、乏力,可适当调整作息规律,保证八小时甚至更长时间睡眠,清淡低盐饮食,可有效缓解不适;如果是因心衰导致的头晕疲劳乏力,可遵医嘱选用芪苈强心胶囊进行治疗,该药物能够改善血流动力学、干预神经内分泌激活,达到缓解症状,延缓病程的目的,患者可长期服用,安全性较高。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是睡不醒疲劳乏力可能是与近期的身体状况有关,由于长期睡眠不足,身体发出警示的讯号,所以在平时要作息规律,不要熬夜,保证充足的休息和睡眠时间,也要加强营养,合理膳食,以进一步增强体质。当然也可能是疲劳,血压异常,气血亏虚,空气不流通,屋内缺氧,脑供血不足等导致的,可以做检查明确诊断后再做治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

患者出现浑身疲劳乏力,有时还伴有心慌气短的症状,会考虑存在心力衰竭的问题。此外,如果长期劳累得不到休息,作息不规律,也可能会导致疲劳乏力、心慌气短症状出现。
心力衰竭是由于心室功能不全引起的一种临床综合征。其主要原因是由高血压、冠心病、扩张型心肌病、风心病等疾病引起,临床表现为呼吸困难、体力下降等,建议患者及时去医院进行诊断治疗。如果是由心衰引起的,可以服用芪苈强心胶囊来改善,具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效,该药用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

可能是压力过大,或精神过度紧张引起,也可能是由于过度劳累导致。如果注意休息,减轻压力,放松心情后可能会症状缓解。大脑供血不足导致的,去医院神经内科做相应的检测,然后可以适当的服用阿司匹林或者是血塞通、脑络通等药物治疗;睡眠质量不佳引起的,平时要养成良好的睡觉习惯,按时入睡,保持充足的睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。有可能是要感冒的症状。平时调整好自己的作息时间,不要熬夜,增加体育锻炼,提高身体素质。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗