长期久坐确实可能对颈椎健康产生不利影响。首先，久坐会导致颈部肌肉持续紧张，容易引发肌肉劳损和炎症。
其次，缺乏运动会使颈椎周围的肌肉力量减弱，难以支撑颈椎的正常功能，从而加重颈椎负担。
建议您尽量每隔1小时起来活动一下，做一些颈部拉伸动作。
可以尝试游泳、瑜伽等对颈椎友好的运动，增强颈部肌肉力量。
同时注意保持良好的坐姿，避免长时间低头。如果症状严重，建议及时就医检查。
颈椎病坐久了可能会加重颈椎病病情。
对于长期久坐且经常低头,或者头部保持一个姿势的人群。如今颈椎病越来越年轻化,就是因为工作或者个人习惯原因,长期头部颈部得不到很好锻炼和放松,导致颈部劳损,从而出现颈椎病。所以患有颈椎病应该时不时活动放松一下颈部。避免久坐,久低头等。即使是工作需要也要时常站起来活动，或在原地进行颈部画圈活动，缓解颈部肌肉紧张的状态，使颈部肌肉得到有效放松；也可适当对颈部进行按摩，促进局部血液循环，缓解颈部不适症状。
注意不要长时间保持某个姿势固定不变，避免长时间低头，尽量保持颈椎处于直立状态，避免头部过于前倾。
颈椎病会影响视力。
一般情况下颈椎病不会影响视力，如果是交感神经型颈椎病就会对视力有影响，因为这类患者椎体退变、颈椎间盘突出、颈椎节段不稳定，对交感神经刺激会出现视力障碍，从而导致眼花、视力减退、眼部发胀、干涩或者是多泪等症状。
建议：在患病期间如果出现明显视力问题，首先应该去眼科门诊就诊以进行相应检查。
问题分析：您好！根据您的描述，有可能是颈型颈椎病，这个病是指颈部肌肉，筋膜，韧带等软组织的劳损引起，主要表现有颈部疼痛，活动受限等症状。
意见建议：建议您采用针灸，理疗，按摩，拔罐等保守治疗，也可采用小针刀治疗，加强颈部功能锻炼，注意颈部防寒保暖。
颈椎病干勾头低腰活是会加重病情的。
干活是否会加重颈椎病，是工作的性质和劳动的强度决定的。任何工作，如果老是勾头低腰都会加重颈椎的不适。只要工作过程中注意颈椎的保护，避免长时间低头弯腰，同时多做颈部的康复活动，对颈椎病的影响是不大的。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
颈椎病为什么晚上会加重，原因如下：
1、可能是因为患者在白天的工作中长期处于不良姿势或是颈部过度劳累，导致患者的颈部出现了乳酸堆积或是炎症物质渗出的情况，会使患者的肌肉僵硬疼痛。2、在白天受其他因素影响注意力不会过度集中所以不易感觉到疼痛，晚上安静时会有明显的疼痛感。3、患者的睡眠姿势不良也会导致疼痛加剧。
