患者头发稀少想要变浓，就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素，患者需要保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，这样有助于毛母质细胞的功能正常化，规律作息注意休息的情况下会有所好转，衰退会变得更慢一些。
一般情况下，头皮不长头发，患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下：
1.日常护理：头皮损伤、不长头发，患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如紫菜、橘子、橘子等；或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物；也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位，从而促进毛囊的生长，使头发变得浓密。
2.药物治疗：头皮损伤可能会导致毛囊损伤，主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗，这些药物可以帮助修复毛囊，从而促进毛发生长，使头发变得浓密。
3.手术：头皮损伤、不长头发，建议患者及时去医院就诊，并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗，毛囊移植可以移植健康的毛囊，从而达到治疗的目的，激光可以切除受损的毛囊，从而促进受损的毛囊再生，使头发变得浓密。
头发太浓密了大多数可以通过冰点激光脱毛方法改善，缓解之前头发量比较多的症状。冰点激光脱毛主要通过光热原理，将皮肤表层的毛囊组织破坏，有利于局部的毛发脱落，从而可以降低自身的头发量，使头发亮更加的协调和自然，并不会使皮肤出现损伤和留下疤痕。恢复期间局部可能会出现灼热和疼痛的不良反应，可以用冰块局部冷敷，有利于皮肤组织快速恢复，要避免过多吃辛辣刺激性的食物。
头发太浓密一般可以通过修剪的方法改善，也可以直接剪短发。通过修剪可以使眉毛变得稀疏，还可以达到减少头发的厚度，但是需要定期进行修剪，一般需要每个月修剪一次。如果感觉比较麻烦，可以直接将头发剪短，这样打理起来比较方便，特别是在洗头发的时候比较方便，到夏天的时候会显得格外的清爽。在日常生活中一定要避免经常染发或者是烫发，因为染发剂中含有化学成分，可能会对头发造成损伤。
一般可以通过植发手术让头发变浓密，比如可以将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位。脱发有可能是遗传因素引起的，还有可能是精神压力过大导致的，但也不排除是经常熬夜造成的。如果影响到了面部美观，通常可以选择大型的整形医院就诊，在美容医生的帮助下通过毛发移植的方式进行调整，能够使人头发变得浓密，同时还可以提升面部整体美观。平时应做好头皮护理工作，避免使用劣质的洗发水，以免刺激头皮。
