指导意见：可以选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
指导意见：你好：考虑你的情况心理疾病或过得不充实易引起失眠。建议你多吃一些钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血压收缩素的分泌较能产生睡意。或者服用安全有效的安美宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。祝健康快乐！
病情分析： 你好，消化不良维生素B没有确切的疗效，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。
意见建议：这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.
健康指导：您好，女生每个月总有那么几天心情不好的日子。不必担心。如果您是因为最近事情多压力大，那建议您出去散散心，平常心对待生活，可以吃点甜食，因为甜食可以让人心情好一点。希望我的回答可以对您有所帮助。
指导意见：根据您的描述，您可能患有神经衰弱症，建议您在医生的指导下服用一些调理神经的药物，谷维素维生素b1，饮食要清淡，要多与人接触，树立自信心，希望我的回答对你有所帮助。
问题分析：您好，睡眠不好易怒多属于心理疾病，很少有器质病变原因。
意见建议：年纪小不建议用药，建议多和家人朋友聊聊天，缓解易怒情绪，睡眠不好也会加重易怒，生活规律不熬夜，清淡饮食少刺激，希望对你有所帮助
