得了焦虑症失眠可以通过调理睡眠的药物治疗。
在医生的指导下口服镇静安神或者宁心安神的药物治疗，在服用药物后能够起到促进睡眠作用，可以通过日常行为干预的方式调理。可以采取热水泡脚，能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，可以起到改善睡眠质量作用。
要规律作息时间，在晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠质量的事情，可以听一些舒缓的音乐，对于睡眠能够起到促进作用。
抑郁焦虑症可能是因为遗传因素或者心理因素。
遗传因素可能是因为父母患有焦虑或者抑郁症，心理因素主要包括信息处理持久歪曲或者潜意识冲突未能获得解决，会包括非条件刺激和条件刺激两种，比如创伤性经历或者恐惧的物体刺激。需要通过调理神经或者抗焦虑的药物进行治疗。
具体的服用药物和药量需要谨遵医嘱，要根据个人体质和病情的轻重程度决定，而且在服药期间要定时到医院做复查，需要明确病情的控制程度。
老年人焦虑症可以通过心理疏导或者药物调理。
通过正规的心理医生疏导，能够进行心理上的劝导和心结分析，从而可以打开患者的心结，对于病情的恶化能够起到抑制作用。同时也可以通过调理神经的药物辅助治疗，通过调理神经的药物，能够辅助治疗精神亢奋症状，具体的用量要谨遵医嘱。
在服药期间饮食上要以清淡为主，避免吃油腻性的食物，油腻性食物摄入，会引起肠道蠕动缓慢，影响到药效的吸收与发挥。
指导意见：这是强迫症的表现，出现了不必要的忧虑。这通过心理治疗，还是可恢复的。
想预防猝死，可以注意保持定期去医院来进行体检，如果日常出现不适，及时去医院进行检查治疗，同时可以做一个心脏功能的检查，出现睡眠猝死主要还是由于劳累引起的情况或者可以，由于一些慢性疾病或者是心脏疾病导致的。
