心理指导：我想你应该尝试做一些运动锻炼，而不是一味地吃药，从你的描述可以看出，你的精力不充沛，运动可以解决这一问题，你的年龄，不需要通过大量服药解决。
病情分析： 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，
意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
指导意见：你目前的这种失眠，有必要到精神卫生中心进行综合评估，确定是普通的失眠症，还是焦虑引起的失眠，这两种情况的治疗原理不一样，如果就是普通的失眠，时间久了也会并发抑郁，可以适当的服用安眠药物，如佐匹克隆，如果是焦虑引起的失眠，容易并发急躁，坐立不安这一类的症状，需要适当的抗焦虑治疗，如丁螺环酮，你目前服用的药物有些过多，有必要在精神科医生的指导下适当的调整，这类药物有刺激胃的副作用，最好是放在饭后服用。
病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，
意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
心理指导：你好：是男孩、21岁吗？失眠、重复做事，怕上班。那么你内心深处恐惧的是什么？和什么人或什么事情有关呢，这些行为和内心害怕、担心、压抑有关，并且不善于与周围的人的相处，也可以理解为目前的生活和工作让你感到不快乐，很纠结，想想看，自己需要调整和改变自己的哪些行为才能让自己感觉到自信快乐起来。
