病情分析： 你好，一般情况下早晨掌握清淡饮食即可，可以吃点面包片、牛奶、鸡蛋等食物。
健康指导：早餐比较重要，需要的营养元素较多并且需求量较大，早餐而言，应该补充上午所需的碳水化合物和蛋白质，可以吃一点米粥和鸡蛋，另外可以补充一袋牛奶，既能补钙又能补充蛋白质。
意见建议：你好，早餐是非常重要的，早餐应该清淡富有营养，推荐豆浆、面包、牛奶、鸡蛋、小米粥等。
儿童在每天早上服用早餐的时候，营养要比较好。首先是优质蛋白质，家长可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量，对于儿童的生长发育是必需的。优质蛋白质营养密度比较高，适合儿童食用，家长可以放心的给儿童应用。
指导意见：早餐吃点馒头蔬菜及喝点粥比较好，或吃个鸡蛋喝点粥等
