糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖，改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病，糖尿病就会恢复正常。当然，也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖，跑步可以明显改善其体重，控制血糖，改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病，但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
指导意见：您好，这样不太行的，时间长了会出现营养不均衡的情况，饮食可以多吃点粗粮，多吃新鲜蔬菜，瘦肉可以适当吃一些，再结合您说得情况，就比较好了。希望我的回答能给您带来帮助！
病情分析： 这位朋友你好！糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。诊断标准是有糖尿病症状，并且随机血糖≥11.1mmol/L。随机血糖是指就餐后任意时间的血糖值，典型的糖尿病症状包括多尿、烦渴和无其它诱因的体重下降。⒉空腹血糖≥7.0mmol/L，空腹状态定义为至少8小时内无热量摄入。⒊OGTT时二小时血糖≥11.1mmol/L。
意见建议：我的建议是，在平常的饮食中多吃含碳水化合物和纤维素的含量较高，脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低的，尽量少加糖和盐。另外每次进餐的间隔时间基本相等，食物的品种应多样化，宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和菜等。希望对你有所帮助！
糖尿病可引起心肌缺血，出现胸闷症状.呼吸道炎症受感冒的原因.结合中药治本可治愈.根据病情合理用药，恢复内脏功能，血糖自然正常.要知道血糖控制的好与不好都是暂时的，毫无治疗意义，药力过去马上升高，并发症照样来.大家必须清醒头脑，不可单独用西药降糖，一定要中西医结合治疗，这是最好的.唯一的.科学的.理想的治疗办法!西医对糖尿病束手无策，单独降糖的办法害苦了无数患者及家庭!不是哪个医院哪位医生医术不高明，而是整个西医对糖尿病没有好办法!当今之世，大到神六上天，小到日常生活用品，科学的尖端，先进的产品无处不在，这些先进的.科学的产物都是勤劳的中华儿女用汗水换来的!在医学界也是一样......患者不可把饮食调配放到首位，多少年来，多少患者，在忌口.食物搭配.锻炼.等方面严格按西医的要求去做了，结果又是如何呢???糖尿病是虚症，养分流失，本来需增加营养，严格的忌口使身体严重缺乏养分，所以才逐渐加重!!!还有人说不怕糖尿病，怕的是并发症!好象不怕战争怕炮弹一样，战争存在，炮弹必定伤人!树根枯萎，树梢自干!这些道理一目了然!有了好的治疗办法，患者应积极治疗，医务人员应积极引导患者治疗，且不可俣导!中西医结合是最先进，最科学，最理想的治疗办法!!!必须相信中医中药，给自已一次治愈的机会!由于糖尿病是慢性病，用西药单独降糖多年没有好转，并发症照样来，或逐渐加重，很多患者对治疗失去信心!所以，听说治不好就相信，确实能治好，他偏不相信!患者内心盼望有办法治愈糖尿病，可是现在有了好的办法可以治愈，他反而不相信......你的健康掌握在你一念之差中，你相信中药可以治愈，积极配合治疗，很快可明显好转，不久可恢复健康!你认为[就是不相信]能治好，那只能实现终身不愈了!!!建议你仔细考虑，不要错过好机会!单独打胰岛素或口服降糖西药都是完全错误的，药力过去血糖马上升高，只要吃饭血糖就高，等于没有治疗，所以才会终身不愈!这办法害苦了无数患者及家庭.患者醒悟了，寻求中药治疗，市面上出现很多中药，降糖疗效好，还是内含西药起的作用，这些还是害人的药合理的中药才能治糖尿病.找到病根合理用药医患配合恢复健康1.肾阴虚不能收敛封藏，大量营养物质流失!2.肝.胆.脾同属消化系统，过食肥甘积热受损，热伤津液，导致功能减退不能正常分泌消化液[西医称胰岛素]食入葡萄糖不能转化吸收，3.以上原因使身体缺乏营养物质，心肌缺血，循环不畅，气滞血瘀，出现并发症.只用西药降糖是治不好的!唯一的好办法就是结合中药进行标本兼治，内脏功能恢复正常了，血糖自然正常.中药彻底改变了糖尿病不能治愈的陈旧观念!中药可治本，可恢复内脏功能，关键是要用药对症!无数顽疾，患者用单方就治愈了，上千种中药任由医生使用，所以治愈糖尿病并不为奇!糖尿病，中医称消渴病.泌尿.生殖属于肾.肾是先天之本，先天之元气.精髓来滋养后天之本脾及全身各组织.脾是后天之本，脾是胰腺，又称胰岛.脾的功能分泌消化液[即胰岛素]，来消化食入的葡萄糖等营养物质，转化成精微物质[即血液]，营养肾脏及全身各组织.当肾脏亏损时，首先影响脾功能，脾脏缺乏津液，这津液中医称阴，是营养物质，脾缺阴生热，不能正常分泌足够的消化液[胰岛素]，胰岛素不足，食入的葡萄糖等营养物质不能充分的转化吸收，导致肾脏及全身各组织缺乏营养成份，这样恶性循环制约，使整体逐渐衰弱!中医的治疗原则是增强体质，滋补肾阴肾阳，健脾胃，补元气，强心，活血化瘀，内脏功能恢复了，吃的食物能正常消化吸收，人体得到应有的营养物质，肾脏健康，恢复了收敛封藏的功能，体内营养物质不流失，这样人体各组织得到足够营养物质，整体功能运转正常，体健百病自去.因是全方位治疗，所有糖尿病症状同时好转.特别是视力模糊二十天明显好转，由于是整体调理，所以，胆囊炎.脂肪肝.股骨头坏死都可同时治好!糖尿病有肾虚.脾积热.心肌缺血的共性，所以，凡是糖尿病都可服用，而且可治愈.祝你早日康复!
糖尿病可引起心肌缺血，出现胸闷症状.呼吸道炎症受感冒的原因.结合中药治本可治愈.根据病情合理用药，恢复内脏功能，血糖自然正常.要知道血糖控制的好与不好都是暂时的，毫无治疗意义，药力过去马上升高，并发症照样来.大家必须清醒头脑，不可单独用西药降糖，一定要中西医结合治疗，这是最好的.唯一的.科学的.理想的治疗办法!西医对糖尿病束手无策，单独降糖的办法害苦了无数患者及家庭!不是哪个医院哪位医生医术不高明，而是整个西医对糖尿病没有好办法!当今之世，大到神六上天，小到日常生活用品，科学的尖端，先进的产品无处不在，这些先进的.科学的产物都是勤劳的中华儿女用汗水换来的!在医学界也是一样......患者不可把饮食调配放到首位，多少年来，多少患者，在忌口.食物搭配.锻炼.等方面严格按西医的要求去做了，结果又是如何呢???糖尿病是虚症，养分流失，本来需增加营养，严格的忌口使身体严重缺乏养分，所以才逐渐加重!!!还有人说不怕糖尿病，怕的是并发症!好象不怕战争怕炮弹一样，战争存在，炮弹必定伤人!树根枯萎，树梢自干!这些道理一目了然!有了好的治疗办法，患者应积极治疗，医务人员应积极引导患者治疗，且不可俣导!中西医结合是最先进，最科学，最理想的治疗办法!!!必须相信中医中药，给自已一次治愈的机会!由于糖尿病是慢性病，用西药单独降糖多年没有好转，并发症照样来，或逐渐加重，很多患者对治疗失去信心!所以，听说治不好就相信，确实能治好，他偏不相信!患者内心盼望有办法治愈糖尿病，可是现在有了好的办法可以治愈，他反而不相信......你的健康掌握在你一念之差中，你相信中药可以治愈，积极配合治疗，很快可明显好转，不久可恢复健康!你认为[就是不相信]能治好，那只能实现终身不愈了!!!建议你仔细考虑，不要错过好机会!单独打胰岛素或口服降糖西药都是完全错误的，药力过去血糖马上升高，只要吃饭血糖就高，等于没有治疗，所以才会终身不愈!这办法害苦了无数患者及家庭.患者醒悟了，寻求中药治疗，市面上出现很多中药，降糖疗效好，还是内含西药起的作用，这些还是害人的药合理的中药才能治糖尿病.找到病根合理用药医患配合恢复健康1.肾阴虚不能收敛封藏，大量营养物质流失!2.肝.胆.脾同属消化系统，过食肥甘积热受损，热伤津液，导致功能减退不能正常分泌消化液[西医称胰岛素]食入葡萄糖不能转化吸收，3.以上原因使身体缺乏营养物质，心肌缺血，循环不畅，气滞血瘀，出现并发症.只用西药降糖是治不好的!唯一的好办法就是结合中药进行标本兼治，内脏功能恢复正常了，血糖自然正常.中药彻底改变了糖尿病不能治愈的陈旧观念!中药可治本，可恢复内脏功能，关键是要用药对症!无数顽疾，患者用单方就治愈了，上千种中药任由医生使用，所以治愈糖尿病并不为奇!糖尿病，中医称消渴病.泌尿.生殖属于肾.肾是先天之本，先天之元气.精髓来滋养后天之本脾及全身各组织.脾是后天之本，脾是胰腺，又称胰岛.脾的功能分泌消化液[即胰岛素]，来消化食入的葡萄糖等营养物质，转化成精微物质[即血液]，营养肾脏及全身各组织.当肾脏亏损时，首先影响脾功能，脾脏缺乏津液，这津液中医称阴，是营养物质，脾缺阴生热，不能正常分泌足够的消化液[胰岛素]，胰岛素不足，食入的葡萄糖等营养物质不能充分的转化吸收，导致肾脏及全身各组织缺乏营养成份，这样恶性循环制约，使整体逐渐衰弱!中医的治疗原则是增强体质，滋补肾阴肾阳，健脾胃，补元气，强心，活血化瘀，内脏功能恢复了，吃的食物能正常消化吸收，人体得到应有的营养物质，肾脏健康，恢复了收敛封藏的功能，体内营养物质不流失，这样人体各组织得到足够营养物质，整体功能运转正常，体健百病自去.因是全方位治疗，所有糖尿病症状同时好转.特别是视力模糊二十天明显好转，由于是整体调理，所以，胆囊炎.脂肪肝.股骨头坏死都可同时治好!糖尿病有肾虚.脾积热.心肌缺血的共性，所以，凡是糖尿病都可服用，而且可治愈.祝你早日康复!
问题分析：您好胸闷的诱因有很多糖尿病不会直接引起胸闷但是因血糖升高导致的血液粘稠会引起心脏和肺部代谢障碍从而引发胸闷.
意见建议：建议及时去医院复查血糖值其次最好做心脏和血液的全面检查及早发现问题早治疗预防更严重的糖尿病并发症的出现祝您早日康复!
