这种情况可能是毛囊炎或者局部组织感染导致的。建议你保持局部清洁干燥，可以用温和的清洁剂清洗外阴，并用碘伏进行消毒。
可以考虑使用抗生素软膏如百邦药膏或甲硝唑软膏涂抹在患处，帮助消炎。
注意避免挤压或搔抓该部位，以防感染加重。建议穿宽松透气的棉质内裤，减少摩擦刺激。
饮食上尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，有助于病情恢复。
如果症状持续或加重，如出现红肿热痛等表现，建议及时到医院妇科就诊检查，可能需要进一步治疗。
外阴长了个包可以去医院做检查。
外阴包块在女性中比较常见，但外阴包块并不是一种特定的疾病，多作为一种疾病症状来反映其他疾病的出现，其病因多样化。比较常见的外阴包块有前庭大腺囊肿，位于大阴唇，多为单发，伴有感染时疼痛明显。如果发现外阴包块，应去做妇科检查等相关检查，包括体格检查、梅毒血清试验、醋酸白试验、涂片细胞学检查、核酸杂交实验、阴道镜检查必要的时候可以取外阴活体组织检查做病理，以明确病因，选择相应的治疗方法。平时也要注意个人卫生。
建议:如果发现外阴包块应及时去医院做检查，根据情况做相关治疗，避免浪费时间造成不良后果。
外阴长个硬包是否消退，需要视情况而定。
如果外阴长的硬包是患者进食辛辣刺激性的食物导致的上火症状，如果患者清淡饮食，硬包可能会自行消退。但是如果是前庭大腺囊肿导致的，或者是外阴毛囊炎感染引发的，一般情况下这种硬包不会自行消退，需要及时进行抗炎治疗，比如服用左氧氟沙星、头孢克肟颗粒等进行抗炎治疗，并且当囊肿化脓之后，还需要及时切开引流。
通常情况下，外阴长了个大硬包可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
外阴出现大硬包，需要考虑是外阴毛囊炎或是前庭大腺囊肿。出现上述症状主要与外阴不洁、免疫力降低有关，如果硬包没有化脓，可以用碘伏进行消毒，同时可以口服头孢克肟、左氧氟沙星片、阿奇霉素等消炎的药物，同时还要避免食用辛辣刺激的食物，避免感染。如果出现脓肿，建议立即进行引流术，将脓液排出。
一般来说，外阴起了个硬包可以做手术。
如果外阴长了个硬包，建议患者及时到医院就诊，明确硬包的性质，然后再治疗，还要做血常规、肝肾功能、艾滋病抗体、丙型肝炎抗体等检查。然后再进行手术切除，手术后要止血。并将硬包块送检，如果硬包的性质是良性，此时没有问题，如果是恶性，还需要选择化疗、放疗等方法来辅助治疗。
外阴起硬包主要考虑是局部细菌感染导致的毛囊炎或者是前庭大腺囊肿引起的感染。建议患者最好去医院妇科检查，如果是局部毛囊炎，可以使用高锰酸钾兑水清洗，然后外用红霉素或者是百多邦乳膏。
如果是前庭大腺囊肿引起的感染，可以使用高锰酸钾兑水坐浴，同时口服头孢克肟分散片和妇炎康复胶囊，待脓肿局限后，再去医院做前庭大腺造瘘手术。
