通常情况下，生酮饮食可以减肥。
生酮饮食是利用酮体来替代葡萄糖，作为机体供能的来源，需要减少碳水化合物的摄入，保持高脂肪的饮食。一般生酮饮食可以减肥，在该状态下，人体内的胰岛素含量会明显降低，体内储存的脂肪会被大量消耗来供能，从而达到减肥的目的。但是生酮饮食可能会容易导致营养不良，引起注意力不集中、消化系统疾病等不良后果，需要控制频率，以免损害身体。
生酮饮食可以使身体减少发炎，而所有的疾病都是一种发炎，也因为生酮饮食可以极速减肥，生酮饮食所致体重下降在前三个月最明显，六个月与三个月时比，差别不大，生酮饮食控制碳水化合物控制的很严格。
生酮膳食不适合于糖尿病，一般指的是摄入很少的糖类，但是会含有大量的油脂，体内没有充足的碳水化合物，会利用这些脂肪来制造酮体。
其实在患有糖尿病的人群中，这样的食物更有可能导致低血糖。还有就是会出现酮体，这会增加女性患上酮病的几率。没有医生的指导，不推荐使用生酮食物。如果出现脂肪肝、血脂异常等情况，可以在医生的建议下进行综合评价，确定正确的膳食结构和生活方式。
生酮饮食疗法治疗癫痫是有效的。生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫病人。
指导意见： 生酮饮食是为数不多的几种治疗癫痫的方法之一其他的治疗方法包括：抗癫痫药物癫痫手术迷走神经刺激术对于一个癫痫患儿大多数神经科医生首先都会选择药物治疗一般来讲除了部分特殊情况外生酮饮食不会作为治疗癫痫的首选方案 生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、低蛋白的饮食方案机体主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供应能量它通过模拟饥饿疗法来治疗脑部疾病在临床上主要用来治疗两类疾病它们是癫痫和有关葡萄糖利用障碍的先天代谢性疾簿文将简要综述其历史、生理学、疗效、作用机制、适应症、禁忌症、缺陷、副作用、以及一些在治疗的起始和维持过程中的实际问题
