补充维生素的好处是什么?

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听说补充维生素对身体好,但我不太确定自己是否真的需要。想了解一下为什么需要补充维生素,以及什么情况下应该补充。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾晓辉 主任医师 湖南省儿童医院其他 三级甲等
擅长:重症肺炎、脓毒症、各种器官功能不全、长期发热、急性...
维生素是维持人体正常功能所必需的微量营养素。
日常饮食中如果能均衡摄入蔬菜、水果和全谷物等食物,通常可以满足身体所需的维生素量。
不过,对于饮食不规律、吸收能力差或有特殊健康需求的人来说,补充维生素是有必要的。
吸烟、酗酒以及长期服用药物等情况都可能影响维生素的吸收。
建议在医生指导下进行补充,以确保安全和效果。
总的来说,合理补充维生素可以增强免疫力、改善皮肤状况、预防疾病等。
相关问答

婴儿补充维生素d的好处是提高肌体对钙、磷的吸收;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;防止氨基酸通过肾脏损失,对宝宝调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成具有重要的意义。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:维生素是维持人体生长发育的必须物质,维生素类物质在体内不能合成,必须由食物来摄取,因此,临床上,常常会表现为某种维生素缺乏的症状。
意见建议:尽管维生素对人体的健康非常重要,但只能用于缺乏的患者,过多使用维生素是会出现中毒的。因此,患者仍需要在医师指导下用药。

林乐健副主任医师内科解放军总医院第八医学中心
擅长:心内科常见病的治疗。

一般情况下,针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下:
1.疏通经络:患者进行针灸后,可以促进人体的血液循环,从而起到疏通经络的作用。
2.阴阳调和:通过针灸,可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善,从而达到平衡的状态。
3.治疗疾病:针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效,能够治疗某些疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,艾灸有很多好处,具体内容如下:
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血,对各种虚寒、气血不通的病症进行调理;
2.活血化瘀,消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤,可以通过艾灸来治疗;
3.滋阴培本,回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病,增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

病情分析: 大多数牛皮癣患者会出现不同程度的鳞屑脱落,而大量的鳞屑脱落会导致患者皮肤的蛋白质、维生素等微量元素的流失。患者缺乏维生素C会出现抵抗力下降,容易感冒、感染,四肢伸侧汗毛孔扩大、角化,皮肤粗糙,容易发生皮下出血,牙龈红肿且易出血等症状,严重者会出现低贫血或低蛋白血症。所以,牛皮癣患者应适当的补充维生素C。
意见建议:牛皮癣在治疗的过程中,适当的通过食物或者药物补充维生素C,可以避免体内蛋白质的损耗,有利于细胞的修复与再生;改善血液循环;增强机体对感染、紧张、劳累等外界因素的反应作用;提高患者的免疫力;有助于牛皮癣皮疹的消退,促进病情的好转。

孟晨星医师皮肤科
擅长:银屑病,皮肤病

指导意见:您好,维生素E有调理内分泌,美白祛斑,预防心脑血管疾病的作用,但是长期服用容易引起头晕头痛恶心呕吐等现象。一般是服用一段时间停用,再过段时间服用。

杜清华药师药品保健品柳州市第三人民医院
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管理,处方点评与药物应用评价,药品质量研究