问题分析：您好；由于人站着最吃力的就是脚后跟了,站久了脚后跟就会拉伤，可以经常抬抬脚跟，让脚跟放松一下，别总把重心都放在脚后跟上，可以适当的把重心移到前脚掌一会，让脚后跟休息一下，这样就会慢慢适应缓解了
意见建议：建议用温热水泡脚，尽量穿平底软硬适度的鞋，注意休息，不要劳累着凉，平时避免长时间站立，行走
病情分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙。
意见建议：足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。
问题分析：你好，长时间站立导致脚疼的症状可以适当按摩、用温水泡脚等，最主要是减少站立时间。
意见建议：注意休息不要长时间站立为好，建议少穿高跟鞋为好，适当活动。
病情分析： 跟痛症治疗原则：1.减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。
意见建议：2.局部理疗或热敷。3.痛点封闭：用醋酸氢化考的松或强的松龙、普鲁卡因局部注射。4.外敷活血通络的中草药。5.消炎止痛类药应用。6.非手术治疗无效者，可行手术治疗：如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。用药原则：1.在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主，可辅以消炎止痛药。2.经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗，术后需应用抗生素和支持，对症治疗，根据具体情况，选择不同的抗生素。
病情分析： 跟痛症治疗原则：1.减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。
意见建议：2.局部理疗或热敷。3.痛点封闭：用醋酸氢化考的松或强的松龙、普鲁卡因局部注射。4.外敷活血通络的中草药。5.消炎止痛类药应用。6.非手术治疗无效者，可行手术治疗：如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。用药原则：1.在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主，可辅以消炎止痛药。2.经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗，术后需应用抗生素和支持，对症治疗，根据具体情况，选择不同的抗生素。
问题分析：根据你的描述，你患有脚后跟疼痛的症状，是你骨质增生造成的疼痛的症状或是长期站立引起的症状
意见建议：建议，你可以口服双氯芬酸钠进行止疼治疗，用热水进行热敷患处，禁忌长时间站立祝你早日康复
