髌骨骨折后还能爬山吗?

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最近刚确诊髌骨骨折,医生建议静养。但我不太清楚骨折后需要注意什么,尤其是能不能继续进行爬山这样的剧烈运动?希望得到专业的指导和建议。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱先 主任医师 江苏省中医院中医科 三级甲等
擅长:对SLE、SSc、PSS、OA、RA、痛风性关节炎...
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您好!关于髌骨骨折患者能否进行爬山活动的问题,我需要根据您的具体情况来给出建议。
首先,请您理解,每个人的骨折情况都不尽相同,因此在恢复期间需要特别注意保护受伤部位。髌骨是膝关节的重要组成部分,其骨折后的康复过程需要格外小心。
目前不建议您进行爬山这样的高强运动。主要原因包括:
爬山是一项对膝盖负重较大的运动
该动作可能使髌骨承受额外压力
可能导致关节不稳定或再次受伤
在康复期间,您需要注意以下几点:
避免任何对膝关节有过度压力的动作
注意局部保暖,防止受凉
适当进行医生指导下的一些基础锻炼
定期复查,了解骨折愈合情况
待骨折完全恢复后,在医生允许下,您可以逐步恢复适度的运动。但短期内,请避免一切可能加重膝关节负担的行为。
希望我的建议对您有所帮助!祝愿您早日康复!
相关问答

指导意见:不可以的,尾骨骨折一般来说为闭合性骨折,较为稳定,一般保守治疗即可,可以吃些药物治疗,要注意补药剧烈活动,影响骨折端的愈合就可,症状在三个月后即可逐渐缓解。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

指导意见:你的情况我 认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的.有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般 经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好.

张磊主治医师外科济南市中心医院
擅长:胃肠外科常见病的诊治。

问题分析:髌骨是关节骨,骨折后不能打篮球等剧烈活动,等骨折愈合,恢复好以后,可以正常打,但是也要小心,避免剧烈冲撞。
意见建议:髌骨术后一般都是钢针固定,钢丝缠绕的,早期可以适当的活动膝关节,但是不能剧烈活动,一般半年左右复查骨折线消失就可以拆了,然后再过一段时间,就可以打篮球了。

陈浩医师外科
擅长:肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门脓肿,髌骨骨折,跟骨骨折,尺桡骨干骨折,桡骨头脱位

髌骨骨折后注意事项有改善饮食、适当活动等。
一,平时要特别注重自己的膳食,尽量多吃高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食品,多食用新鲜的蔬菜、水果,可以很好地补充人体的维生素和矿物质,有助于促进骨骼的修复和修复。其次,术后患者的运动量会降低,导致胃口下降,肠胃机能下降,因此要加强自身的调理,多食用易于消化的食品,这样可以缓解肠胃的压力,同时还可以补充人体的营养。二,要多做睡眠,多做运动,以改善体内的气血,有利于身体的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨骨折后取钉是小手术。
在髌骨骨折完全恢复后进行取钉是一种小型的外科治疗,而在髌骨骨折的修复中需要进行内置器的取出。由于髌骨取针的操作时间较少,并且在做髌骨切除的时候,只要切开皮肤和浅筋膜,再将深筋膜切开,就能露出髌骨的内部固定钢针。手术的过程很快,只需要一个多小时,就能完成,并且切口很小,创伤也很小,因此,膝盖上的拔牙是一种比较小的外科技术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,髌骨骨折手术后肌肉发生萎缩,可以通过以下几种方法进行处理:
第一、尽早进行膝关节锻炼,在骨痂形成后或者伤口愈合后尽早进行膝关节的锻炼,膝关节锻炼可以促进肌肉的活动和促进局部血液循环从而促进大腿肌肉的恢复。
第二、尽早离床活动,直腿行走,既保证髌骨顺利愈合,又可以使下肢肌肉得到应力训练,从而使肌肉萎缩得到改善。
第三、补充营养物质,体内营养物质补充充足后可以为肌肉的恢复提供物质基础。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。